Q1.ボディビル専門のジムですか？

そうではありません。ボディビルの大会を目指している方は全体の2割です。

8割の方 はそれぞれの目標に向かって(ダイエット、運動不足解消、体力アップ、メタボ対策、 筋力アップ、リハビリなど）トレーニングをしています。 もちろんボディビルダーを目指す方も大歓迎です！

Q2.会員の方の年齢層は？

中学生から76才まで幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。

Q3.他のジムとの違いは何ですか？

指導力です！豊富な経験と実績に基づき、広いスペースと充実したマシン、フリーウエイトで個人の目的に合った効果的な指導をしております。

Q4.女性会員もいますか？

もちろんいらっしゃいます！会員の３分の１が女性です。

Q5.筋肉のつかない体質だと言われたことがあるのですが、、、。

そんなことはありません！

筋肉は刺激に対して正直に反応します。 どなたでも必ず改善できます。

Q6.どのくらいで効果が出ますか？

個人差があり、トレーニング頻度によっても差がありますが、 大体3ヶ月程度で効果を体感できるでしょう。

Q7.リハビリの一貫としてトレーニングができますか？

もちろん歓迎いたしますし、お力になれます。

完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングをお勧めいたします。

Q8.別のジムに通っていますがなかなか効果がありません。

マシンの使用法ではなく、トレーニングの仕方をご指導いたします。
一度、無料体験にお越しください。違いを必ず実感いただけます。

Q9.ムキムキにはなりたくないのですが。

目的に合わせたトレーニング方をご指導いたしますので、必ず理想のボディラインに近づくことが出来ます。

Q10.今までに色々なダイエットを試したのですが成功しません。

ダイエットの近道は筋肉量を増やすことです。

ウエイトトレーニングをすることにより、筋肉が増え効率よく脂肪を燃焼させる事ができます。